Рассматривается совершенствование методики подготовки дзюдоистов на этапе начальной спортивной специализации. В эксперименте приняли участие 20 дзюдоистов 10–12 лет. В качестве модельных характеристик послужили результаты тестов членов сборной команды России по дзюдо среди кадетов. Основным методом было тестирование различных физических качеств и технической подготовленности. В течение года сравнивались два метода подготовки начинающих дзюдоистов: 1) направленный на развитие физических кондиций, необходимых в дальнейшем для освоения сложной техники дзюдо; 2) направленный на спортивный результат и сдачу кю-тестов. Эксперимент показал, что тренировка по первому методу приводит к некоторому отставанию в технической подготовке и результату в соревнованиях, но к концу года дзюдоисты 1-ой группы значительно опередили дзюдоистов 2-ой группы не только в физическом развитии, но и в технической подготовленности, имея значительный потенциал для перехода на следующий этап углубленного спортивного совершенствования. Проведённое исследование доказало необходимость приоритетного развития общефизических качеств на этапе начальной спортивной специализации. Сопоставление результатов тестирования дзюдоистов 10–12 лет и членов сборной команды кадетов России по методу М.Я. Набатниковой позволило рассчитать должные нормы физико-технической подготовленности юных дзюдоистов. 

Полный текст