В статье изучалось влияние аэробной физической нагрузки на липидный обмен в организме добровольцев. В исследовании приняли участие 24 практически здоровых добровольца, которые практиковали регулярные физические нагрузки. Установлено, что регулярные аэробные физические нагрузки улучшали общее состояние организма и липидный обмен добровольцев. Установлено, что в сыворотке крови добровольцев, тренирующихся на беговой дорожке и плавании, увеличивается концентрация ЛПВП и снижается содержание ЛПНП. У добровольцев опытной группы установлено, что после физической нагрузки снижался индекс атерогенности

Полный текст